11 मिनट पहलेलेखक: वर्षा राय
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बिग बॉस के घर में रह चुकीं ग्लैमरस क्लाउडिया सिसला अब एक सेलिब्रिटी न्यूट्रीशियनिस्ट बन गई हैं। न सिर्फ उनका करियर बदला, बल्कि वो पहले से कहीं ज्यादा फिट और खूबसूरत नजर आती हैं। हाल ही में उन्होंने हमारे साथ अपनी फिटनेस जर्नी और ब्यूटी सीक्रेट्स शेयर किए। जहां एक तरफ बिग बॉस में तान्या अपनी एंटरटेनिंग हरकतों से छाई हुई हैं, वहीं नेहल को क्लाउडिया ने बताया है सिर्फ फुटेज खाने वाली! आइए, जानते हैं क्लाउडिया की खास बातें, उन्हीं की जुबानी…
सवाल- क्लाउडिया, एक्टर से अब आप एक सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट भी बन गई हैं, ये कैसे हुआ?
क्लाउडिया- देखिए, मैं हमेशा से फिटनेस को लेकर पैशनेट रही हूं और एक एक्टर की जर्नी में आपको फिट और खूबसूरत रहना पड़ता है। इसलिए मैं हमेशा अपने आपको कैमरा के लिए रेडी रखती हूं। कोविड से पहले, 2016 में मैंने अपनी किताब लिखी थी ‘कीप ईटिंग एंड कीप लूजिंग’ और कोविड के बाद मैंने ठान लिया था कि मैं 1 मिलियन से ज्यादा लोगों को फिट होने में मदद करूंगी और उन्हें ट्रांसफोर्म जरूर करूंगी। यही मेरा मिशन है।
हमारे टाइम में जीरो फिगर का चलन था, लेकिन आज देखिए ऑबेसिटी बढ़ गया है। मैं लोगों से आग्रह करूंगी कि अपने ऊपर डाइट से जुड़े एक्सपेरिमेंटस् ना करें। हमें जीवन के लिए एक ही बॉडी मिली है इसका ख्याल रखें।
बलमा बलमा गाने ने क्लॉडिया को बॉलीवुड में पहचान दिलाई
सवाल-अब जब आप खुद इतनी फिट और खूबसूरत हैं, तो 3 ऐसी ब्यूटी टिप्स बताएं जो आप रोज फॉलो करती हैं और दूसरों को भी देना चाहेंगी?
क्लाउडिया- पहला हेल्थ टिप यही दूंगी कि आप सभी ज्यादा से ज्यादा क्लीन यानी घर का खाना खाएं। भारतीय खाने से ज्यादा हेल्दी और पेट भरने वाला व्यंजन नहीं है। बाहर का खाना कम करें। जैसे आज मुझे पता था कि मेरा 4-5 घंटे का शूट है, तो बाहर खाने के बजाय मैंने अपने साथ टिफिन रखा जिसमें घर का बना खाना है। इसे आप ज़रूर अपनी हैबिट में लाएं।
दूसरी चीज- 37% ऐसा होता है कि हमें भूख नहीं, बल्कि प्यास लगी होती है, लेकिन हम कन्फ्यूज होकर खाना खा लेते हैं। इसलिए पहले पानी पिएं, अगर 15 मिनट बाद भी भूख लगे तभी खाएं, जबरदस्ती नहीं।
तीसरा टिप- दिवाली आने वाली है, तो थोड़ा मिठाई से दूरी बनाएं। अगर मान लो खा भी लिया, तो वर्कआउट जरूर करें।
क्लाउडिया को शुरुआत में हिंदी बोलने में दिक्कत थी, इसलिए उन्हें फिल्में नहीं मिलीं
सवाल- मॉडलिंग से शुरुआत कर बॉलीवुड में अपने बलमा गाने से तालियां बटोरीं, कैसी रही आपकी जर्नी?
क्लाउडिया- जर्नी तो काफी मजेदार रही। बलमा बलमा गाने के दौरान मेरे साथ दो और बड़ी एक्ट्रेसेस ऑडिशन दे रही थीं। इसे गणेश आचार्य कोरियोग्राफ कर रहे थे और उनका असिस्टेंट हमें डांस सिखा रहा था। ये मेरी जिंदगी का पहला और सबसे बड़ा गाना था, और मैं काफी नर्वस थी।
ऑडिशन वाले दिन हम तीनों लड़कियां पहुंचीं। स्टूडियो में गणेश आचार्य और हिमेश रेशमिया बैठे थे और हमें उसी गाने पर डांस करके दिखाना था। हमने डांस शुरू किया। दोनों के चेहरों से समझ नहीं आ रहा था कि उन्हें कैसा लगा। फिर दूसरे दिन रिजल्ट आया और मैं सिलेक्ट हो गई। इस गाने ने मेरे करियर ग्राफ को ऊपर उठाया। अक्षय कुमार के अपोजिट काम करने का मौका मिला इससे अच्छा और क्या होगा!
सवाल- अक्षय कुमार की फिटनेस को देखकर आप क्या कहेंगी? क्या कोई फिटनेस टिप आप उन्हें देना चाहेंगी?
क्लाउडिया- अक्षय कुमार को मैं क्या ही टिप दूं! वो खुद एक फिटनेस गुरु हैं। मुझे हैरानी हुई जब मुझे पता चला कि वो शाम 6:30 बजे के बाद खाना नहीं खाते। ऐसा ही कुछ मेरा रूटीन भी है। अक्षय कुमार की वजह से आज कई लोग फिटनेस को लेकर सीरियस हुए हैं और उनसे इंस्पायर हो रहे हैं।
‘टाइर श्रॉप इंडस्ट्री में सबसे फिट एक्टर हैं- क्लाउडिया’
सवाल- ऐसे कौन से बॉलीवुड एक्टर या एक्ट्रेस हैं जिनकी फिटनेस को आप 10 आउट ऑफ 10 देंगी?
क्लाउडिया- मुझे लगता है टाइगर श्रॉफ, टाइगर तो फिटनेस के मामले में नेक्स्ट लेवल हैं। हर कोई वैसी बॉडी नहीं बना सकता जैसी उन्होंने बनाई है। इसके पीछे बहुत मेहनत है, ये बिल्कुल आसान नहीं है। वो खाना भी बिल्कुल नापतोल कर खाते हैं।
एक्ट्रेस में मुझे लगता है जैकलीन। पहले उनकी बॉडी ऐसी नहीं थी, पर अब उनके 6 पैक एब्स हैं। जैकलीन को देखकर मुझे लगता है सभी एक्ट्रेसेस ने बॉडी बनाना शुरू कर दिया है वरना पहले ऐसा नहीं था।
सवाल- आप पोलैंड से हैं और छोटी उम्र में इंडिया आईं, एक विदेशी और आउटसाइडर होने के नाते इस सफर में सबसे बड़ा चैलेंज क्या रहा?
क्लाउडिया- मुझे लगता है सबसे बड़ा चैलेंज था भाषा। मुझे हिंदी बोलनी बिल्कुल नहीं आती थी। इसी पर पकड़ बनाने में 1-2 साल लग गए। रोज़ मेरे यहां 2 घंटे ट्यूशन टीचर आते थे और मुझे सिखाते थे। देखिए, आप एक्टिंग तो सीख लेंगे, लेकिन अगर आपको उस शब्द का मतलब ही नहीं पता तो आप अपने इमोशंस कैसे दिखाएंगे? अब मैं काफी अच्छी हिंदी बोल लेती हूं। अब तो मेरा बॉयफ्रेंड भी कहता है कि मैं हिंदी कितनी प्यारी बोलती हूं।
सवाल- क्या आपको लगता है विदेशी महिलाओं को बॉलीवुड में कम मौके मिलते हैं और वो सिर्फ ट्रॉफी या आइटम नंबर तक ही सीमित रह जाती हैं?
क्लाउडिया- नहीं, मुझे ऐसा नहीं लगता। आप कैटरीना कैफ, जैकलीन, नरगिस फाखरी और नोरा फतेही को ही देख लीजिए ये सभी विदेशी हैं लेकिन आज बॉलीवुड में एक मुकाम हासिल कर चुकी हैं। इनका नाम हिंदुस्तान में बना है।
मेरा मानना है कि यहां बॉलीवुड में मौका सबको मिलता है। हां, ऐसा हो सकता है कि शुरुआती स्क्रिप्ट में कहीं विदेशी महिला की जरूरत ना हो, इसलिए काम ना मिले। लेकिन अब कोविड के बाद ओटीटी प्लेटफॉर्म्स ने ये भी बदल दिया है। अब फर्क नहीं पड़ता कि आप इंडस्ट्री से हैं या बाहर से।
सवाल- बिग बॉस कितना फॉलो कर रही हैं? क्या लगता है कौन जीतेगा इस बार?
क्लाउडिया- बिग बॉस के साथ मैं एक और रियलिटी शो राइज एंड फॉल भी कर रही हूं। बड़ा ही मजेदार कॉन्सेप्ट है इस शो का। मेरे फेवरेट कंटेस्टेंट मेरा दोस्त अर्जुन बिजलानी है, जो मुझे लगता है एक नंबर का रूलर है गेम में। वो शायद जीत भी सकता है अगर ऐसा ही खेलता रहा।
बिग बॉस में मुझे लगता है अमाल मलिक या गौरव भी जीत सकते हैं, लेकिन उन्हें थोड़ा और खुद को प्रूव करना होगा। नहीं करेंगे तो आवेज जैसे एविक्ट हो जाएंगे।
सवाल- सोशल मीडिया पर सलमान खान को कुछ कंटेस्टेंट के प्रति बायस्ड कहा जा रहा है, जैसे कि अमाल और शहबाज। क्या आपको भी ऐसा लगता है?
क्लाउडिया- मुझे ऐसा बिल्कुल भी नहीं लगता है कि सलमान खान का किसी भी कंटेस्टेंट को लेकर सॉफ्ट कॉर्नर रहा है, खासकर अमाल को लेकर। हां, सलमान और कुछ कंटेस्टेंट जरूर बाहर से एक-दूसरे को जानते होंगे या वो उन्हें पहले से जानते होंगे, लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि उन्होंने किसी को फ़ेवर किया हो। अब आप देखो, अमाल को कितना डांटा सलमान खान ने और वो उन्हें बाहर से जानते हैं। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि अमाल को किसी तरह का कोई एडवांटेज दिया गया हो। कुनिका जी को भी कितना सुनाया। सलमान बिल्कुल फेयर हैं। कोई अगर गलती करता है तो सलमान उसे पकड़ कर समझाते हैं, और अगर कोई अच्छा करता है तो प्रेज भी करते हैं। उनका मोटिव यही रहता है कि आप अच्छी स्ट्रैटजी बनाओ, अच्छे से खेलो और गेम जीतो। उनकी यही स्टाइल मुझे पसंद है।
‘बिग बॉस में सबसे ज्यादा ड्रामेबाज कंटेस्टेंट नेहल हैं- क्लाउडिया’
सवाल- आपकी नजर में फिलहाल बिग बॉस में सबसे एंटरटेनिंग और ड्रामेबाज कंटेस्टेंट कौन हैं?
क्लाउडिया- मुझे ड्रामेबाज और सिर्फ फुटेज खाने वाली इंसान नेहल लगती है। उसने कुछ और ही गेम पकड़ लिया है। मृदुल भी अच्छा खेल रहा था लेकिन आजकल तो बिल्कुल बिग बॉस के घर में दिखता ही नहीं है। इस पर सलमान खान ने भी उसे टोका है। शायद आने वाले टाइम में वो अपनी गेम स्ट्रैटजी बदले और अच्छा खेले। एंटरटेनिंग में मुझे तान्या मित्तल लगती हैं। ऐसा लगता है कि उनका खुद का ही बिग बॉस चल रहा है! लेकिन ऐसे ड्रामेबाज की भी जरूरत होती है घर में।
‘बिग बॉस में सबसे एंटरटेनिंग कंटेस्टेंट तान्या मित्तल हैं, उनका अपना बिग बॉस शो चल रहा है’
